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Burnoutsyndrom:
Schutzfaktoren für die psychische Gesundheit sind:
Zwerchfellatmung ist eine Strategie, um mit Angst umzugehen.
Resilienz ist eine nicht beeinflussbare Eigenschaft.
Hypochondrie ist eine Störung, bei der die Person fest davon überzeugt ist, dass sie Opfer einer schweren Krankheit ist, die nicht diagnostiziert wird.
Stress:
Das Erkennen und Verstehen der eigenen Emotionen und der Emotionen anderer ist eine Möglichkeit, das emotionale Bewusstsein/die emotionale Intelligenz zu fördern.