Θέμα 4 Δραστηριότητες δημιουργικής έκφρασης κατάλληλες για παιδιά και εφήβους
-
Η τέχνη μπορεί να αποτελέσει μέσο θεραπείας και επικοινωνίας για μικρότερα παιδιά και εφήβους. Γι’ αυτό, είναι πολύ σημαντικό να προάγουμε δημιουργικά περιβάλλοντα, ιδίως κατά τη διάρκεια κρίσεων και αναταραχών.
-
Τα παιδιά δεν έχουν την αναπτυξιακή ικανότητα να κατανοούν, να εκφράζουν και να επεξεργάζονται τραυματικές εμπειρίες. Η χρήση δημιουργικών μεθόδων, όπως η ζωγραφική και η φωτογραφία, θα βοηθήσει τα μικρότερα παιδιά που αναπτύσσουν ακόμα τις γλωσσικές τους δεξιότητες, να μοιραστούν τις εμπειρίες τους, να ανακουφιστούν από το άγχος και να επεξεργαστούν όσα συμβαίνουν στη ζωή τους.
-
Οι έφηβοι μπορούν επίσης να επωφεληθούν από ένα δημιουργικό μέσο που δεν περιλαμβάνει το στοιχείο της πίεσης ή συνέπειες, για να εκφράσουν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους.
Η δραστηριότητα Kαρτ Ποστάλ για μαθητές 12-18 ετών
-
Ζητήστε από τους μαθητές να σκεφτούν μια κατάσταση στην οποία ένιωσαν απογοήτευση, θυμό, αναστάτωση ή θλίψη. Αφιερώστε ένα λεπτό για να σκεφτείτε τι συνέβη, πώς αισθανθήκατε και τι θα θέλατε να ενημερώσετε το άτομο για το πώς τους έκανε να αισθανθούν η εμπειρία αυτή.
-
Στην κενή πλευρά της καρτ ποστάλ, ζητήστε από τους μαθητές να ζωγραφίσουν ή να δημιουργήσουν μια οπτική αναπαράσταση του πώς αισθάνονται για την εμπειρία.
-
Στην πλευρά της καρτ ποστάλ που έχει γραμμή, οι μαθητές μπορούν να γράψουν τι θα ήθελαν να πουν αν μπορούσαν.
-
Αυτό που ζωγράφισαν και έγραψαν μπορεί να τους βοηθήσει να εξερευνήσουν περαιτέρω τα συναισθήματά τους και να σκεφτούν ότι μπορούν να εργαστούν προς την κατεύθυνση της επούλωσης.
Κολάζ ‘Words to live by’, για μαθητές 12-18 ετών
-
Οι έφηβοι είναι ευάλωτοι σε επικριτικά περιβάλλοντα- μπορεί να καταπιέζουν τον πραγματικό τους χαρακτήρα για να αποφύγουν την κριτική των συνομηλίκων τους
-
Είναι σημαντικό να εντοπίσουμε τις βασικές τους αξίες & ποιοι νομίζουν ότι είναι πραγματικά.
-
Χρειάζεστε: παλιά περιοδικά/εφημερίδες, μαρκαδόρους/χρωματιστά μολύβια, ψαλίδι, κόλλα, χαρτόνι για τη βάση του κολάζ.
-
Ζητήστε από τους μαθητές να σκεφτούν λέξεις, φράσεις, χρώματα σχήματα που αντιπροσωπεύουν τις αξίες τους. Μπορούν επίσης να σκεφτούν τραγούδια ή ποιητές που τους αντιπροσωπεύουν.
-
Ζητήστε τους να χρησιμοποιήσουν τα υλικά για να εκφράσουν τις αξίες τους, και τα λόγια που περισσότερο τους εκφράζουν στη ζωή τους.
Δραστηριότητα “Χρωματίστε τα συναισθήματά σας”, για μαθητές 12-18 ετών
-
Μια δραστηριότητα που έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει τα παιδιά να εκφράσουν τα συναισθήματά τους για πράγματα που τα κάνουν ευτυχισμένα.
-
Ζητήστε από τους μαθητές να σκεφτούν για λίγο τα πράγματα που τους κάνουν ευτυχισμένους - τι τους κάνει να αισθάνονται καλά; Ποιες λέξεις, εικόνες, χρώματα θα χρησιμοποιούσαν για να περιγράψουν αυτά τα πράγματα;
-
Ζητήστε τους να γεμίσουν την καρδιά με όσα μόλις σκέφτηκαν και συζήτησαν
-
Χρησιμοποιήστε αυτό που δημιούργησαν ως σημείο συζήτησης για να τα βοηθήσετε να κατανοήσουν τα πράγματα που κάνουν την καρδιά τους ευτυχισμένη - πόσο συχνά τους συμβαίνουν αυτά τα πράγματα;
Δημιουργική κίνηση και χορός – για ηλικίες 6-12 ετών
“Meet Little Monster”, ένα βιβλίο ζωγραφικής και δραστηριοτήτων για την ψυχική υγεία που δημιουργήθηκε για μικρά παιδιά ως εργαλείο για να εκφράσουν και να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους με διασκεδαστικό, δημιουργικό και ενδυναμωτικό τρόπο και για να βοηθήσει στην προώθηση του διαλόγου μεταξύ των παιδιών και των ενηλίκων στη ζωή τους.
Δημιουργήθηκε από το ιστιτούτο NAMI και είναι διαθέσιμο για δωρεάν λήψη στα αγγλικά και ισπανικά.
Παιχνίδι ζωγραφικής: το Squiggle, ηλικίες 5-10 ετών
Δραστηριότητες χειροτεχνίας για παιδιά 3-6 ετών:
-
Φτιάξτε ένα κουτί με υλικά παιχνιδιού, π.χ. σπάγκους, χαρτιά, αυτοκόλλητα, καλαμάκια κ.λπ. Οι μαθητές μπορούν να τα χρησιμοποιήσει για να φτιάξει ό,τι θέλει.
-
Δώστε στους μαθητές ένα άδειο χαρτόκουτο για να το διακοσμήσουν. Μπορούν να φτιάξουν ένα σπίτι, ένα ρομπότ, μια στολή, ένα φορτηγό, ένα ζώο - ό,τι θέλουν.
-
Χρησιμοποιήστε άδεια ρολά κουζίνας, μικρά πλαστικά μπουκάλια χυμού ή παλιά γάντια ή κάλτσες για να φτιάξετε μαριονέτες.
-
Πηγαίνετε μια βόλτα στη φύση για να αναζητήσετε φυσικά υλικά για να φτιάξετε μια χειροτεχνία – οι μαθητές μπορούν να χρησιμοποιήσουν τα υλικά για να ζωγραφίσουν, να φτιάξουν ένα κολάζ ή να τα χρωματίσουν.
-
Χρησιμοποιήστε εφαρμογές ή προγράμματα υπολογιστή για να φτιάξετε ψηφιακή τέχνη, π.χ. υπάρχουν εφαρμογές για δωρεάν ζωγραφική ή επεξεργασία φωτογραφιών σε κολάζ.
Για παιδιά και εφήβους
Doodling για όλες τις ηλικίες
- Τα doodles ή τα βιβλία ζωγραφικής βοηθούν στη χαλάρωση του μυαλού των μαθητών και τους απομακρύνουν από τις οθόνες.
- Τα μικρότερα παιδιά λατρεύουν να πειραματίζονται, να παίζουν με τα χρώματα και τα σχήματα χωρίς σταθερό αποτέλεσμα.
- Οι πιο απλές ιδέες είναι οι καλύτερες – δεν χρειάζονται ακριβά υλικά και βιβλία ζωγραφικής για να είναι δημιουργικά.
Μπορείτε να ξεκινήσετε ζητώντας από τους μαθητές να σχεδιάσουν μικρούς κύκλους σε χαρτί και να τους χρωματίσουν με μαρκαδόρους.
