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La ansiedad:
Las respuestas al estrés pueden ayudar a las personas a adaptarse a nuevas situaciones y cambios.
Los pensamientos automáticos negativos son involuntarios y son típicos de la depresión.
La intolerancia a la incertidumbre no tiene relación con los problemas emocionales.
La nosofobia:
El proceso de duelo:
Elija de la lista los factores de riesgo para la salud mental:
Conocer y reconocer los factores de protección:
¿Cuál de las siguientes es una estrategia para manejar la ansiedad?
Una de las técnicas más utilizadas para manejar la depresión es:
La flexibilidad y la capacidad de adaptación al cambio son dos habilidades principalmente útiles: