Activités
Activité 1
Lisez l’exemple suivant et essayez d’identifier le type de problème de santé mentale dont souffre la personne. Pensez ensuite à ce que vous feriez à sa place.
Mary est enseignante en primaire depuis 10 ans. Depuis quatre mois, elle ressent chaque jour de la tristesse, de l’irritabilité et des troubles du sommeil. Elle a également le sentiment d’avoir échoué en tant qu’enseignante et en tant que parent. Elle dit qu’elle a du mal à se concentrer pour préparer ses cours et même pendant les cours, elle a du mal à être attentive. Tout cela l’a amenée à ne pas vouloir être avec les gens (ni avec ses amis, ni avec sa famille), mais à rester à la maison et elle a même cessé de faire des travaux manuels et de lire, ce qu’elle aimait beaucoup.
Activité 2
Lisez l’exemple suivant et essayez d’identifier le type de problème de santé mentale dont souffre la personne. Ensuite, pensez à ce que vous feriez à sa place.
Peter est enseignant dans le secondaire depuis 20 ans. Les exigences de l’école où il travaille augmentent. Au cours des deux derniers mois, il dit qu’il lui est devenu plus difficile de se lever du lit pour aller travailler. Lorsqu’il est à l’école, il a l’impression que les problèmes (avec les élèves, les collègues, les parents) sont de plus en plus difficiles à résoudre. Il y a des jours où il rentre chez lui en se sentant dépassé et incapable de gérer la situation. Il a même l’impression que son attitude envers les élèves et ses camarades de classe change, il se sent moins accessible et amical, moins proactif. C’est une attitude qu’il n’avait pas auparavant, car il aimait le contact avec ses élèves et son travail. Il a également remarqué qu’il est incapable de se déconnecter du travail, même le week-end, et que cela affecte son sommeil. Elle a également des maux de tête et des douleurs au cou.