Sujet 1 Utilisation des nouveaux médias – bonnes pratiques

Utiliser les possibilités des TIC pour promouvoir le bien-être

En France, pendant la période de verrouillage, l’efficacité des initiatives en ligne a été évaluée avec des résultats très positifs pour les personnes en détresse mentale, et cela inclut les outils en ligne, les apps et contenus d’auto-assistance, la téléconsultation, les escape games, les courtes initiations aux techniques de bien-être, les programmes immersifs ou de réalité virtuelle.

  • Une revue de Seabrook et ses collègues (2016) a montré que l’accès à plus de soutien en ligne réduisait les niveaux de dépression et d’anxiété chez les enfants et les adolescents. Bien que, comme mentionné ci-dessus, l’utilisation des médias sociaux ait été liée à la dépression, les médias sociaux peuvent également être utilisés pour bénéficier à la santé mentale des adolescents ; renforcer les relations avec les amis nouveaux et existants en ligne, réduire les sentiments d’isolement et de solitude, exprimer leurs sentiments plus facilement et recevoir le soutien des autres.

    Les enseignants peuvent utiliser ces informations pour concevoir des séances d’information sur la manière d’utiliser les médias sociaux pour se connecter avec d’autres personnes en période d’isolement (par exemple, crises de santé publique, guerres, etc.) en tant que stratégie de promotion mentale.

Briser le silence autour de la santé mentale, mettre fin à la stigmatisation

Une autre tendance positive qui a émergé par nécessité dans cette période tumultueuse est le regain d’intérêt pour la santé mentale et le bien-être des enfants. Afin d’obtenir l’adhésion des parents et de leur donner les moyens de protéger au mieux leurs enfants, des outils d’orientation et de sensibilisation ont été créés, qui ont contribué à déstigmatiser la santé mentale des enfants. Des campagnes de santé publique ont été réalisée à l’aide de nouveaux médias, comme la campagne #HealthyAtHome de l’OMS, qui comprend toute une série de conseils compréhensibles pour les parents, ainsi que pour les personnes souffrant de problèmes de santé mentale.