Tema 1 Što je dobrobit?
- Dobrobit je iskustvo zdravlja. Ona obuhvaća mentalno i fizičko zdravlje, psihičku i emocionalnu sigurnost te osjećaj pripadnosti, svrhe, postignuća i uspjeha.
- Dobrobit je opći pojam koji obuhvaća niz psiholoških i fizičkih sposobnosti.
- Kao pet glavnih vrsta dobrobiti navode se emocionalna, fizička, socijalna, društvena dobrobit i dobrobit na radnom mjestu.
-
Emocionalna dobrobit: sposobnost pojedinca da bude otporan, upravlja svojim emocijama i stvara emocije koje vode do pozitivnog stanja
-
Fizička dobrobit: sposobnost poboljšavanja funkcioniranja vlastitog tijela pomoću zdrave prehrane i redovite tjelovježbe
-
Socijalna dobrobit: sposobnost komuniciranja, razvijanja bliskih odnosa s drugima i stvaranja vlastite mreže za pružanje emocionalne potpore
-
Dobrobit na radnom mjestu: sposobnost postupanja u skladu s vlastitim interesima, uvjerenjima i vrijednostima s ciljem ostvarenja smisla i sreće u životu te obogaćivanja na profesionalnoj razini
-
Društvena dobrobit: sposobnost sudjelovanja u aktivnoj zajednici ili kulturi.
