5.1. Definition und Symptome
5.2. Unterschied von Hypochondrie und Nosophobie
Hypochondrie ist also dadurch gekennzeichnet, dass man sich ständig auf den Körper und seine Signale konzentriert, sie falsch interpretiert und erklärt, man leide an einer Krankheit, die niemand diagnostizieren kann, während Nosophobie die Furcht ist, an einer bestimmten Pathologie zu erkranken. Die Person ist nicht davon überzeugt, dass sie bereits krank ist, wie es bei der Hypochondrie der Fall ist, sondern will nicht krank werden und lebt mit dieser Sorge.
1.4. Früh- und Warnzeichen für die Inanspruchnahme von Hilfe
Wenn Sie feststellen, dass Sie in letzter Zeit häufiger und stärker die folgenden Symptome verspüren:
Wenden Sie eine Strategie zur Bewältigung des Problems an oder wenden Sie sich an eine:n Psycholog:in oder eine:n Psychiater:in, um so schnell wie möglich eine Lösung zu finden. Die psychische Gesundheit ist genauso wichtig wie die körperliche Gesundheit.